Výrobci
Zajímavosti

Nová kategorie:"Výživa pro domácí mazlíčky". Obsahuje jen čistě rostlinné složky.

Špagety s piniovo-česnekovou omáčkou

Špagety s piniovo-česnekovou omáčkou - Veganfoods.cz   

Pokrmy "lehké, jednoduché, vegan!" usnadňují vstup do veganské kuchyně. Vyzkoušejte!

Na 4 porce budete potřebovat:

• 500 g špaget

• sůl

• 100 g piniových oříšků

• 4 stroužky česneku

• 10 lžic olivového oleje

• 3 lžíce čerstvé nasekané bazalky

* chilli vločky

• 3 polévkové lžíce smetany (ze sóje, z rýže nebo  rostlinné neslazené smetany)

Příprava:

Uvaříme špagety ve velkém množství osolené vody.  Mezitím nakrájíme na kousky piniové oříšky. Oloupeme a nakrájíme česnek. Obě ingredience vložíme na pánev a v olivovém oleji restujeme na mírném ohni asi 5 minut, až budou měkké. Přidáme bazalku a dochutíme solí, chilli a vegan smetanou. Špagety scedíme a smícháme s piniovo-česnekovou omáčkou.

Zdroj: Vebu 

zpět na recepty